김영우 정신건강의학과

의료상담모음

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작성일 : 00-01-25 14:18

자기전까지 매우 불안한 마음

무슨일을 하더라도 의욕이 없고

잠들기 전 몇시간동안 매우 불안합니다.

집에 들어와 있는게 불편하고 가슴이 답답하고

편두통이 매우 심합니다.

속으로는 많은 생각을 하는데 겉으로는 표현이 잘 되지않습니다.

또 자꾸만 혼자라는 생각에 의지할 누군가를 찾고싶어집니다.

머리가 복잡한데 아무생각도 나지않을때가 많고

남을 잘믿지못합니다.

어떤 증상인지 알고싶습니다.



김영우 정신건강… 16-07-01 20:41 과다한 불안과 긴장이 지속되면 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 그 원인이 무엇인지 주변과 자신의 내면을 살펴봐야 합니다. 정신적 휴식과 긴장이완을 위해 생활스타일의 변화나 스트레스를 피할 수 있는 여건이 되어야 할 겁니다. 과다한 불안과 긴장이 지속되면 이런 증상이 나타날 수 있습니다. 그 원인이 무엇인지 주변과 자신의 내면을 살펴봐야 합니다. 정신적 휴식과 긴장이완을 위해 생활스타일의 변화나 스트레스를 피할 수 있는 여건이 되어야 할 겁니다.

U.S ♥ 당신의 치유의 과정에 함께 하겠습니다.

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