작성일 : 00-02-02 14:35
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흔히 불안증이라고 하더군요...
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 조회 : 4,202
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안녕하세요..
저는 중학생이고 어제 이런 싸이트를 알게되어서 이렇게 글을 올립니다.
다름이 아니고..
수업시간만 되면은 긴장이 됩니다. 4학년떄까지만 해도 그러지 않았는데요.
중학교에 올라오니깐 수업시간에 책을 읽는일도 많아지고 발표하는 일도 많아졌습
니다.
그렇지만 저는 제대로 읽을수도 발표를 할 수도 없어요..
특히 국어시간이나 과학시간 등등 책을 읽는 일이 많은 과목에는 말이죠..
가슴이 콩닥콩닥거리고 손이 찰 떄도 있구요..
선생님께서 제 이름을 호명하면 떨려서 제대로 일어나지도 못하구요 책을 읽을 때
에도 목소리가 가면 갈수록 떨리고 숨이 목까지 콱콱 막혀옵니다.
더 이상 읽지 못할 경우에는 감기땜에 목이 아프다면서 자리에 앉곤 합니다.
짝꿍이 왜 그러냐고 물어보면 목이 아파서라고 변명을 하기 일쑵니다.
물론 친구들하고 있을떄에는 그런 증상은 없습니다.
또 친척들하고 만날때..특히 제 또래인 사촌오빠를 만날때에는 말이죠..
눈도 제대로 못 마주치겠구요
방학이 가기전에 어서 이런 증상을 고치고 싶어 이렇게 글을 올립니다.
지금 이렇게 글을 올리는데도 떨리답니다..흑흑..@ㅠ.ㅠ@
아빠께서는 제가 어디나가서 말도 잘하고 뭐 그러는 아이로 생각하시구요
집에 있는 화술책도 많이 봤습니다.
그렇지만 며칠전에 TV에서 보니깐 이런게 흔히 불안증이라고 하더군요.
솔직히 나중에 사회생활에 크게 문제가 될것 같고, 아직은 어리지만은 남자를 만
나는 것도 못할것 같습니다.
고치려고 숨도 크게 쉬어보고 했지만 잘 따라주지 않네요...
좋은 조언 부탁드립니다. 너무 길게 썼죠? 죄송합니다.
그럼 .........
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