작성일 : 00-02-10 17:49
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폭식증에 대해서 상담합니다.
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 조회 : 4,023
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안녕하세요
제가 폭식증 인것 같습니다.
지금 27세 인데 18세 일때 부터 음식을 먹고 나서 토했어요
당시 굳이 다이어트를 목적으로 그랬던 것은 아니었는데 어느 날 보니 마치 습관인
듯이 먹고는 토해 버리고 했습니다.
한 한달가량 그렇게 한기를 제대로 먹지 않고 다 토해 버리고 했어요.
그랬더니 얼굴에 좁살같은 것이 빽빽하게 났었습니다.
그것이 나을 만하니 붉은 그리고 꽤 큰 여드름이 얼굴에 나기 시작하더군요.
그래서 혹시 위가 나빠져 이런 여드름이 나나 싶어서 중단 햇습니다.
요즘은 전처럼 자주 토하지는 않지만 살이 쪘다고 느껴지거나 살쪘다는 얘기를 듣는것
이 스트레스가 되어 가끔 많이 먹었다 싶을때 토하고 아니면 토할 작정으로 무지무지
많이 먹습니다. 근데 토하고 나도 배가 들어간 것 같지 않고 속도 더부룩한 것이 가끔
은 배가 살살아프기도 합니다.
요즘도 토하기 시작하면 3~4일 이면 얼굴에 바로 작은 여드름 같은 것이 납니다.
구토하는 습관을 버리기 위해 단식도 했었습니다만 결국 다시 먹고 살이 찌는 것이 스
트레스가 되니 다시 토하게 되더군요.
위에도 나쁘고 식도에도 안 좋을 테고 잇몸에도 나쁜 것 같은데
그리고 토하고 나면 다음날 얼굴이 많이 부어있습니다.
결국 살을 빼기 위해 아니 살이 찌찌 않기 위해 무의식 반 의식 반 하는 행동이 살이
빠지기는커녕 얼굴도 붓고 피부도 나빠지고 잇몸에서도 피가 나고 그리고 겨정적으로
살도 빠지지 않는 것 같습니다.
이런 습관을 어떻게 하면 버릴수 있을까요.
적당한 식사량 규칙적인 생활 물론 이론적으로 어떻게 어떻게 하라는 것은 알겠지만 그
렇게 맘대로 되지 않으니 저도 죽겠습니다.
어떻게 하면 좋을까요 도와 주십시오.
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