김영우 정신건강의학과

의료상담모음

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작성일 : 00-11-17 13:11

집중력이 없는건지 이유를 모르겠어요

직장에서 일을 하는데 워드, 계산등하면서 오타가 많이 나요. 내가 아무리 신경쓰
고 검토하고 제출해도 오타등 틀린게 너무 자주나와서 힘들어요. 정신적으로 무
슨 문제가 있는지 궁금해요. 꼭 알려주세요.빨리 고치고 싶어요.



김영우 정신건강… 16-07-01 20:41 지나치게 긴장이나 불안, 스트레스가 누적되면 그럴 수 있습니다. 집중력과 기억력등이 떨어지고 제대로 업무처리를 하기 힘들어지죠. 충분한 휴식과 함께 자기 생활에서 스트 레스가 될만한 것들을 가능한한 줄이는 노력을 해보세요. 지나치게 긴장이나 불안, 스트레스가 누적되면 그럴 수 있습니다. 집중력과 기억력등이 떨어지고 제대로 업무처리를 하기 힘들어지죠. 충분한 휴식과 함께 자기 생활에서 스트 레스가 될만한 것들을 가능한한 줄이는 노력을 해보세요.