작성일 : 00-11-20 23:05
|
우울증인듯 싶습니다.
|
 |
 조회 : 3,883
|
모든게 엉망입니다.
학교 생활도 정신상태도 몸상태도..
우울증의 증상들을 살펴보았습니다.
해당되는것이 몇가지 있습니다.
우선 제 상태를 말씀드리겠습니다.
얼마전엔 약1주일동안 말을 한마디도 하지 못했습니다.
목이 아픈것도 아니었고 특별히 말 못할 사정이 있는것도 아니었습니다만..말을 하려고 애를 쓰면 가슴이 너무 두근거려서 못했습니다. 그리고 중학교 2학년때부터 눈이 흐려지는 경우가 많은데 안과에서도 내과에서도 이상이 없다고 했습니다. 많은 분들이 스트레스성이란 진단을 내려주셨지만 정신과는 찾지 않았었고 아직도 그 증상은 여전합니다. 학교생활은 엉망입니다.
공부는 전혀하고 있지 않고..온갖 잡생각때문에 피곤합니다.
공부를 해야할 이유도 많이 알고 목표도 아주 구체적이게 세웠지만 그게 제가 공부를 할 수 있는 계기가 되지 못하고 있습니다. 마찬가지로 죽어선 안될 이유와 살아서 좋은 이유도 너무 많이 알고 있음에도 자꾸만 죽음에 대해 생각하게 됩니다.
스트레스를 풀려는 의도인지 식욕이 발달해서 인지는 모르겠으나 요즘은 폭식을 일삼고 있어서 몸무게도 자꾸 불고 있습니다.
단체생활에서의 피곤함도 너무 크게 느낍니다.
내일만 해도 무용실기평가가 있는데 최하점을 맞아도 좋으니
하고싶지 않다고 선생님께 말씀드리고 싶습니다.
하지만..선생님 앞에 서서 들어야할 이런저런 이야기들이 저는 두렵습니다!
친구들이 떠드는 소리도 의미없게만 들리고 너무 거슬리며 대답하는것도 귀찮고 어둡고 좁은 구석으로 들어가고만 싶습니다.
제게 일어난 많은 일들을 들려드리는것이 제 상담에 좋을것이라고 생각되지만 들려드리기 위해 다시 기억함으로써 얻게될 상처도 두렵습니다. 요즘 제겐 두려운게 너무 많습니다. 제 잘못으로 인한 가벼운 꾸중마저도 두렵고 제게 한번 꾸중한 사람의 얼굴은 제대로 쳐다보지도 못합니다.
우울하지 않은 제 평소상태도 말씀드리자면..
저는 상처를 무서워합니다. 입술이 갈라지거나 벤다거나..
상상만 해도 몸이 떨리고 주사를 맞을 때는 주사바늘이 살을 뚫고 지나갈때의 소리가 들리는 것 같아서 무섭습니다.
아까도 말씀드렸지만 스트레스를 받거나 신경이 날카로워질때는 눈앞이 뿌옇게 흐려집니다.
생매장에 관한 뉴스를 보면 마치 제 자신이 땅에 처박혀 있기라도 한듯 숨이 막혀오고..화재사건에 대한 뉴스를 보면 몸이 뜨거워지는듯 하고...
저는 어두운 것을 좋아합니다. 방안이 밝거나 하면 신경이 날카로워지고 짜증이 납니다. 낮에는 햇빛도 싫어합니다. 체육시간에 운동장에 나가 조금만 쐬어도 머리가 땡깁니다. 병적이라는 말을 들을정도로 어두운 것이 좋고 구석자리에 웅크리는것도 좋아합니다. 좋아하는 색깔은 흰색, 파란색..명도는 어두운게 좋습니다. 컴퓨터 화면도 밝으면 신경쓰이기 때문에 바탕화면을 검게 만들어버린적도 있습니다.
말을 다시 하게 된 이후로 전과같이 말은 잘 합니다.
하지만 가끔 그때와 마찬가지로 말하기 싫고 하려고 해도
가슴이 떨려 나오지 않을때가 있습니다.
전 항상 행복하다고 머리로 생각하고 가슴으로 느끼려 노력하지만 언제나 감사하게 생각하려고 하지만..언제부터인가 행복이란단어사용에도 어색함을 느끼게 되어버렸습니다.
..
좋아하는 사람과 이루어지지 않았다거나 내 주위사람들이 드라마에나 나올정도의 상황으로 너무 불행해 한다는게 제 행복에 큰 영향을 미치기는 하지만 제가 이렇게 아파할정도는 아닐거라고 생각합니다...하지만 전 지금 너무 힘듭니다.
|
|
의료상담모음
U.S
